손목이 아플때 터널증후군 의심되본인요

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손목 통증은 평소의 생활 습관과 맞물려 과인 타과가 되는 경우가 많습니다. 평소에 자주 사용하는 부위가 과도한 습관이 장기적으로 영향을 미쳐, 이러한 증상이 과도한 타과가 되는 것입니다. 이때 방치하지 말고 증상의 원인에 대해 적절한 대처를 해야 합니다.​

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이와관련된예를통해서조금더살펴보겠습니다. A씨는 직장에 다니는 회사원인데요. 평소 업무를 거의 컴퓨터로 진행하다 보니 타이프를 칠하는 경우가 많았습니다. 하루에 8시간 이상 컴퓨터를 하는 경우도 많았어요. 컴퓨터로 장시간 작업을 하다 보니 손목에 무리가 가는 걸 느낀 적도 있었어요.아내의 목소리에는 손목이 아플 때 상황에 대해 대수롭지 않게 소견하기도 했지만 점점 통증의 강도가 심해지고 통증이 계속되는 시각도 길어져 하나를 하는 데 지장을 줬습니다. 비록 시나 통증이 줄지 않거나 글재주가 생긴 것은 아닐까 하는 두려움은 있었지만 파스를 붙인 뒤 통증이 줄어드는 것을 느꼈고 손목이 아플 때마다 파스로 아픔을 참았습니다. 그러나 1개월 후 파스를 붙여도 통증이 심해지자 더는 안 되었다는 생각에 도움을 생각하게 되었습니다"​

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예시와 같은 증상은 현대인이 많이 겪는 증상 중 하과인로 컴퓨터, 스마트 기기를 장시간 사용하여 과인타과인용입니다.이러한 증상은 방치하면 수근관증후군이라고 불리는 손목터널증후군으로 이어질 수 있으므로, 조금 증상을 느끼면 증상을 개선하는 노력이 필요합니다.손목터널증후군은 손목을 이루고 있는 뼈와 힘줄에 의해 만들어진 작은 통로로서, 여러 원인에 의해 손목터널이 좁아지는 경우 또는 내부의 압력이 증가하며 이 부분을 지과인가는 신경이 손상되었을 때 과인타과인이 되는 질환입니다. 손목 골절, 당뇨, 데스신 등 다양한 원인으로 증상이 과인타과인데, 그 주된 원인으로는 지과인 손목의 사용입니다.​

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한방에서는 재발 방지 및 통증 개선을 위해 추과인 요법 및 봉침 치료 등을 통해 도움이 되도록 합니다. 이때 추과인 요법은 개개인의 상태나 체형 등에 따라 몸의 균형을 맞추는데 도움이 되며, 봉침과 같은 요법을 함께 진행해 염증을 가라앉히는 데 도움이 됩니다.다만 한방에서는 개개인의 상태와 사람의 체질 등을 고려해 그에 맞는 처방을 내리도록 합니다.손목이 아플 때와 같은 증상이 과인타과이기 전에 하나 상생하는 장소에서 연습을 지속적으로 개선하려는 노력이 필요합니다. 주부의 경우 세탁물, 설거지 등의 반복 동작을 하면 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 자제 및 과도한 주의가 필요합니다.또컴퓨터,스마트폰등의전자기기사용을줄여야합니다. 이러한 노력으로도 통증 등의 증상이 과인 타과라면, 그 지원을 생각하는 것도 방법일지도 모릅니다.​

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